![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/NRn3O/btsEnPzIMQU/5IWH3S7ZkBfs8OdKFHURBk/img.png)
귀한 아들 훈련소 보내셨나요? 먼저 감사의 인사드립니다. 제대하는 날까지 무탈하기를 기원드립니다. 아들 훈련소 보내놓으시고 택배 보내실 일 있으시죠? 별 것 아닌데 주소를 어떻게 써야 하나 고민되실 겁니다. 이렇게 하시면 되십니다. 따라오세요. 목차 1. 택배 보낼 때 주소 이렇게 쓰세요 2. 각 훈련소 주소 보러 가기 택배 보낼 때 주소 이렇게 쓰세요 먼저 이 방법은 네이버 카페 [군인아들 부모님카페]에서 알게 된 정보인데 유용한 것 같아 글을 쓰게 되었습니다. 이 카페 스텝도 우체국에서 알려주신 꿀팁이라고 하는군요. 바로 택배 보낼 때 주소를 이렇게 쓰는 것입니다. 보통 우리가 편지나 택배를 보낼 때 주소를 먼저 쓰고 받는 사람을 적는 데, 훈련소로 보낼 때는 소속을 포함한 받는 사람을 먼저 쓰고 사..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/1c1w4/btsDQ3rS1Yi/teLidWBiFtHFnvik00ul80/img.png)
비행기 안에서 공황장애를 경험한 이야기를 하겠습니다. 비행기는 공황장애가 있는 사람의 최종? 난관이라고도 할 수 있습니다. 극복하기 힘들어하고 처음에 공황장애를 비행기를 타면서 발견하기도 합니다. 목차 1. 나의 경험담 2. 비행기 공포증 극복 위한 노력 3. 당신만 그런 게 아니에요 나의 경험담 10년 전 제주도 가는 비행기 안에서 그야말로 비행시간 내내 떨었습니다. '이 비행기가 떨어지면 어떡하나, 이상이 생겼을 때 내가 할 수 있는 것은 아무것도 없는데 어떡하지, 난기류에 휩쓸리면 어떡하지, 착륙 시 잘못되어 비행기가 부서지면 어떡하지' 하는 이런 생각들을 떨칠 수가 없었습니다. 비행기 안에 있지만 내 몸은 공중에 떠서 가는 듯한 기분으로 긴장이 풀어지지 않았습니다. 의지할 거라곤 남편의 손밖에 없..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/dihB75/btsDRoWXOhp/KD9WoF7LYQKAvB5fbDZjp0/img.png)
저는 공황장애 중에 폐소공포증이 있고 비행기 공포증이 있습니다. 놀이기구를 포함해 몸이 공중에 있는 것이 너무 무섭습니다. 10년 전에 비행기 타다가 내 인생에 더 이상 비행기는 없다고 다짐했었습니다. 10년 전 비행기 탄 이야기 >> 그러나 최근에 극복하고 훨씬 나아진 채로 성공적으로 비행기를 탔습니다. 아주 사소하지만 도움 되는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 약을 준비하세요 혹시라도 공황장애 약을 안 드시는 분들이라면 비행기 탈 때 만이라도 약을 처방받으셔서 가방에 소지하시기를 권해드립니다. 먹지 않고 갖고 있는 것만으로도 안심이 된다고 합니다. 저 또한 약이 있다는 것에 위안을 받았습니다. 실제로 이번 비행에 약을 먹어서 도움을 받은 것일 수도 있습니다. 그리고 정신의학과에 가는 것을 두려워하지 마..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/b00ud0/btsDrmFifhy/v0NFlfhZYnX2Z7hne0Ykz0/img.png)
군 입대를 앞두고 계신가요? 어떤 사람은 아무것도 필요 없다고 하고, 어떤 이는 챙겨가야 한다고 하는데 어떻게 해야 할지 모르시겠죠? 병무청에 명시된 기준으로 알려드립니다. 목차 1. 군 입대 필수 준비물(병무청 기준) 2. 그래도 이런 것은 필요하다? - 여러분의 선택에 맡길 품목 3. 입영 전 건강관리 4. 입영 시 참고사항 - 입영 시 지급물품 확인 군 입대 준비물 보시기 전에 2024년 인상된 병사 월급 궁금하신 분들은 살짝 보고 오실게요. 병사 계급별 월급 보러가기 > 군 입대 필수 준비물(병무청 기준) 입영 시 준비물은 병무청에 명시되어 있습니다. 1. 입영통지서가 필요합니다. 2. 신분증(주민등록증, 여권, 운전면허증)을 지참하셔야 합니다. 미지참시 입영이 거부될 수 있습니다. 3. 나라사랑..